チャレンジしてみよう！かんたんクッキング


　　　料理をはじめる前に…
　　　☆手をあらおう　　　


　　　 ☆電子レンジで！かんたんオムライス　
　
　　　☆炊飯器で！かんたんエビピラフ　
　　　
　　　☆ピーラーだけ！かんたんキャロットラペ　

　　　☆電子レンジで！まるごとピーマンのおひたし　

　　　☆ちぎるだけで！やみつきキャベツ　



　　　給食アレンジレシピ
　　　　　☆きゅうりの中華風づけ　

　　　　　☆きゅうりの中華風づけ（高学年向け）

　　　　　　　　　☆もやしのナムル